TEST: Samsung Galaxy Ring

Jag har aldrig varit särskilt förtjust i ringar. Helt ärligt har smycken i allmänhet aldrig tilltalat mig särskilt mycket, och ringar har nog alltid varit det jag haft svårast att vänja mig vid. De känns oftast lite i vägen, och det är sällan jag tycker att de passar min personliga stil. Så när jag blev introducerad till Samsung Galaxy Ring var jag ärligt talat lite skeptisk – och det hjälpte inte att versionen jag fick var en ganska markant svart modell. Inte riktigt något jag normalt skulle välja, men det är såklart en smaksak. Vissa tycker säkert att den svarta färgen är stilren och elegant, men för mig var det en lite för dominerande ring att bära dagligen. Ändå bestämde jag mig för att ge den en chans (okej, och så är det ju faktiskt mitt jobb) – och lyckligtvis finns det mycket mer med Galaxy Ring än bara designen.

Design och komfort

Galaxy Ring är en relativt bred ring, och även om den svarta färgen ger den ett minimalistiskt uttryck, är det fortfarande en design som kräver lite tillvänjning om man inte är van att bära smycken. Den finns dock även i silver och guld, så om man föredrar något mer diskret eller klassiskt kan man välja en av de versionerna. Jag kan se charmen i den enkla designen, och det gör det också lite lättare för mig att bära en ring.

Jag fick den svarta ringen att testa – jag hade nog föredragit silver. Med det sagt är komforten överraskande bra. Även om ringen ser lite robust ut är den faktiskt ganska lätt och bekväm att ha på sig. Jag var särskilt imponerad över hur snabbt jag vande mig vid att bära den. Normalt sett skulle jag tro att en bred ring som denna skulle vara irriterande att ha på sig hela dagen, men efter ett par timmar hade jag nästan glömt att jag bar den. Materialet är mjukt mot huden, och den känns varken klumpig eller störande, trots att den är packad med teknik. Hittills, så bra.

Teknik och funktioner – Hälsofunktioner i fokus

Galaxy Ring är naturligtvis mycket mer än bara ett modeaccessoar. Den är fylld med teknik som gör den till en avancerad hälso-tracker, och här är det verkligen tydligt att Samsung har lagt vikt vid precision och användarvänlighet. Om du tidigare har använt en fitness-tracker eller smartwatch kommer du snabbt att känna dig hemma med Galaxy Ring. Den mäter allt från din puls till syrenivå i blodet och till och med din sömnkvalitet. Jag har testat en hel del olika wearables genom åren, och jag måste säga att Galaxy Ring imponerar med hur exakt den kan mäta så många parametrar, särskilt med tanke på dess storlek.

Sömnövervakningen är en av de funktioner som verkligen sticker ut. Jag var ganska spänd på att se hur en ring kunde mäta något så komplext som min sömn, men här måste jag säga att Galaxy Ring överträffade mina förväntningar. Den spårar hur mycket tid du tillbringar i olika sömnstadier, som djupsömn, lätt sömn och REM-sömn, och den ger dig en detaljerad sammanfattning varje morgon. Jag blev snabbt beroende av att kolla hur jag faktiskt hade sovit, och det gav mig en massa användbar insikt i min sömnrytm. Om du har svårt att få en god natts sömn kan dessa data vara ett bra verktyg för att ta reda på vad som kanske är fel och hur du kan förbättra din sömnkvalitet. Dessutom måste jag säga att jag inte står ut med att sova med en smartwatch på – men ringen var inget problem.

Stressövervakning – En ögonöppnare

Förutom att spåra sömnen kan Galaxy Ring också mäta stressnivåer genom att registrera förändringar i hjärtfrekvensen. Stress är något vi alla upplever då och då, men det kan vara svårt att veta exakt hur det påverkar kroppen. Här kommer Galaxy Ring in i bilden. Den övervakar din kropp under dagen och meddelar dig om din stressnivå är högre än normalt. Jag har aldrig riktigt tänkt mycket på min stress, men det var ganska intressant att få insikt i hur min kropp reagerar på olika situationer. Det gav mig en bättre bild av när jag borde ta en paus eller hitta sätt att koppla av.

För folk som ofta känner sig stressade kan det vara till hjälp att se dessa data och få en förståelse för hur kroppen reagerar på vardagens utmaningar. Även små förändringar i rutinen kan ha en stor inverkan på ens välmående, och Galaxy Ring gör det enkelt att hålla koll på allt. Jag har börjat lägga mig ner fem-tio minuter varje förmiddag och eftermiddag. Det har faktiskt gjort en stor skillnad.

Fitness och aktivitetsmätning – För den aktiva användaren

Om du är van vid att använda en fitness-tracker eller smartwatch kommer du att hitta de flesta standardfunktionerna här. Galaxy Ring spårar dina steg, tiden du är aktiv, kalorier och hur långt du har rört dig under dagen. Även om den inte har inbyggd GPS, som vissa dyrare smartwatches har, fungerar den mycket bra som en daglig aktivitetsmätare. Den ger dig en bra förståelse för hur mycket du rör dig och om du når dina dagliga mål.

Jag tog ringen med på både promenader och löprundor, och den höll lätt koll på mina framsteg. Det som imponerade mest på mig var dock hur den kunde mäta min puls under träningen. Pulsmätningarna var precisa, och jag kunde tydligt se hur min kropp reagerade på olika träningsformer. Om du tränar mycket och letar efter ett diskret sätt att mäta dina framsteg kan Galaxy Ring vara ett bra alternativ till ett stort smartwatch. Det enda lilla problemet jag upplevde var på gymmet, där det kunde vara lite störande att ha på sig ringen när jag greppade vikter. Jag tog faktiskt av mig den där. Men det var det enda, och det kan ha varit unikt för mig.

En annan praktisk funktion är att Galaxy Ring är vattentät. Det betyder att du kan ta med den på simning eller i duschen utan att oroa dig för att den ska gå sönder. Jag simmar en del, och det är en härlig detalj som gör att ringen kan användas för i princip alla träningsformer – oavsett om du gillar löpning, cykling eller vattensporter. Förutom kanske just tyngdlyftning.

Batteritid och laddning – Äntligen ingen stress!

Något som verkligen gör Galaxy Ring till en fröjd att använda är batteritiden. Om du, precis som jag, ogillar att behöva ladda dina prylar hela tiden, kommer du att älska att ringen kan hålla i flera dagar utan att behöva laddas. Jag får normalt mellan fem och sju dagars användning på en enda laddning, vilket är ganska imponerande för en tracker av denna storlek. Och när den väl behöver laddas går det snabbt. Ett par timmar i laddaren, och så är du redo igen.

Laddaren är också ganska kompakt, vilket gör den enkel att ta med sig. Om du ska resa tar den inte mycket plats i väskan, och du kan snabbt ladda om det behövs. Det är klart en av de saker jag uppskattar mest med Galaxy Ring – du behöver inte ständigt oroa dig för batteriet. Det är en stor fördel jämfört med smartwatches.

Bra integration med Samsungs ekosystem

Om du redan är en del av Samsungs ekosystem kommer du verkligen att uppskatta hur Galaxy Ring passar in med dina andra Samsung-produkter. All din hälsodata synkroniseras enkelt med Samsung Health-appen, vilket gör det lätt att hålla koll på allt från sömn till aktivitet och stress.

Det betyder också att om du redan har andra Samsung-produkter, som en smartwatch eller en Galaxy-telefon, kan du få ut ännu mer av ringen. Den fungerar som en integrerad del av ett större hälso- och fitnesssystem, där du kan följa allt som händer i din kropp direkt från din telefon. För mig har det varit en stor fördel att jag inte behövde lära mig en helt ny app eller plattform – allt fungerar bara som det ska.

Har du en iPhone finns det dock inte så mycket att göra – ringen fungerar helt enkelt inte med den. Men du kan använda den med andra Android-telefoner, även om du fortfarande måste använda Samsungs mjukvara. Jag testade den med en Google Pixel, och det fungerade utan problem.

Är Galaxy Ring “the one to rule them all”?

Efter att ha använt Samsung Galaxy Ring i flera veckor måste jag erkänna att mina tvivel kring designen och den svarta färgen har avtagit en aning. Även om jag fortfarande tycker att det är en smaksak om man gillar den markanta svarta ringen, måste jag säga att de funktioner som ringen erbjuder väger upp för mina betänkligheter kring designen. Galaxy Ring är en avancerad hälso-tracker som gör det enkelt att hålla koll på sömn, aktivitet och stress – allt förpackat i ett litet, diskret teknologiskt smycke.

Om du letar efter en wearable som inte tar mycket plats men som ändå ger dig viktig hälsoinformation, är Galaxy Ring ett mycket bra alternativ. Designen är kanske inte för alla, men funktionaliteten är i toppklass, och Samsung har lyckats skapa en hälso-tracker som passar för personer som vill ha avancerade mätningar utan att bära ett stort smartwatch. För mig, som vanligtvis inte bär ringar, var det en överraskande upplevelse att upptäcka hur lite jag egentligen märkte av ringen efter de första dagarna. Komforten är hög, och de hälsorelaterade funktionerna gör att Galaxy Ring är mycket mer än bara ett tekniskt tillbehör på fingret.

När det kommer till frågan om Galaxy Ring är värd att investera i skulle jag säga att det beror på dina behov och preferenser. Om du redan är nöjd med Samsungs ekosystem och vill ha en avancerad hälso-tracker i en minimalistisk design, kommer du förmodligen att bli mycket nöjd med Galaxy Ring. Den levererar precisa mätningar, har utmärkt batteritid, och integrationen med andra Samsung-produkter gör den lätt att använda i vardagen.

Sammanfattningsvis kan jag säga att Samsung Galaxy Ring har övertygat mig, även om jag var skeptisk från början. Den fungerar bra som en hälso-tracker och erbjuder ett diskret men effektivt sätt att hålla koll på ditt välbefinnande. Om du kan leva med (eller rentav gillar) designen och tycker att priset på drygt 3.500 kr är rimligt får du en mångsidig och praktisk wearable som levererar mycket mer än vad man skulle tro utifrån dess storlek.

Läs mer om Samsung Galaxy Ring här.